自覚の有無に関わらずストレス発散を
仕事をしているとどうしてもストレスが溜まってしまうもの。
ストレスが溜まっている自覚がある人もいますが、中には自覚がない人もいます。
そのため自覚の有無に関わらず、仕事が休みの日はストレス発散を行うことが大切です。
ストレスを溜めすぎると心身に影響が出ます。
たとえ自覚がない人でも、すでに影響が出ている可能性があるため、ストレス発散をすることで気持ちや体が軽くなる可能性があります。
そうして溜めたストレスをなくすことが、介護士の仕事を長く続けていくポイントとなるのです。
ストレスが溜まっている自覚がある人もいますが、中には自覚がない人もいます。
そのため自覚の有無に関わらず、仕事が休みの日はストレス発散を行うことが大切です。
ストレスを溜めすぎると心身に影響が出ます。
たとえ自覚がない人でも、すでに影響が出ている可能性があるため、ストレス発散をすることで気持ちや体が軽くなる可能性があります。
そうして溜めたストレスをなくすことが、介護士の仕事を長く続けていくポイントとなるのです。
by onam133
| 2021-04-26 10:58
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